http://yume777.sblo.jp/ 痩せるダイエットを中心に紹介 ja http://yume777.sblo.jp/article/35455117.html 絶対効果あり、絶対痩せるダイエットDVD一時はビリーズブートキャンプなど気になっておりましたが、ハードすぎて私には無理とあきらめていました。そういうＤＶＤで普段運動していない人もついていけるのがあればいいんだけど・・・と思っていたところ、ありました！「★フィギュアロビクス」です。この「★フィギュアロビクス」はダイエット効果ありましたね。有酸素運動と筋トレ、マットプログラムなどありますが、有酸素運動のプログラムだけでも、筋肉も鍛えられている感じがしました。あくまで私の感想ですが.. ダイエット関連 yume07 2010-02-20T18:59:02+09:00
一時はビリーズブートキャンプなど気になっておりましたが、ハードすぎて私には無理とあきらめていました。
そういうＤＶＤで普段運動していない人もついていけるのがあればいいんだけど・・・と思っていたところ、ありました！
「★フィギュアロビクス」です。

この「★フィギュアロビクス」はダイエット効果ありましたね。
有酸素運動と筋トレ、マットプログラムなどありますが、有酸素運動のプログラムだけでも、筋肉も鍛えられている感じがしました。
あくまで私の感想ですが。

最初は体重はほとんど変わっていないのに痩せたねーと言われましたよ！
すごく引き締まります。
ある程度続けて、体重をもっと落としたかったので、ほんのちょっと食事に気をつけたら、カクカクっと体重が減りました。
ほんの少し気をつけただけですよー

無理なく痩せた感じです。
フィギュアロビクスを詳しく知りたい方はこちらで↓見てください。
＊フィギュアロビクスの詳しいページ ]]> http://yume777.sblo.jp/article/6082699.html 休みの日に遠出すると、道の駅が結構できてますね。また新しい道の駅を発見しました。全国の道の駅を記載した本があるらしく、結構売れているみたいです。→道の駅の本寄ると、特産品などが売っていておもしろいですからね。コーヒーを飲んでほっと一息つくのもいいですね。今日は、ちょうど「きのこを１００円で！！」と売り出していたのですが、おばさまたちが群がっていてとても入っていけませんでした＾＾；でも外に座ってコーヒーを飲んできましたよ。ほっと一息、気持ちよく飲んできました。 記事 yume07 2007-10-23T00:38:05+09:00
また新しい道の駅を発見しました。

全国の道の駅を記載した本があるらしく、結構売れているみたいです。
→道の駅の本

寄ると、特産品などが売っていておもしろいですからね。

コーヒーを飲んでほっと一息つくのもいいですね。

今日は、ちょうど「きのこを１００円で！！」と売り出していたのですが、おばさまたちが群がっていてとても入っていけませんでした＾＾；

でも外に座ってコーヒーを飲んできましたよ。

ほっと一息、気持ちよく飲んできました。 ]]> http://yume777.sblo.jp/article/5809923.html ここ３か月ほどカネボウ　フレッシェルモイストリフトローションというのを使っていました。使い始めて、なんとなくかさつきにいいような感じはしていました。無くなってまた買いに行ったらちょうど安売りをしていたので、他の商品も見ていたらカネボウ　フレッシェル　モイストリフトクリームというのに目が留まりました。そして購入。まだ３日目、、いいかもしれません。目の下のあたりに細かいぼつぼつが昔からあったのですが、少し目立たなくなったような気が・・・水分量も増えるといいな。化粧品店で調べてもら.. 記事 yume07 2007-10-11T01:09:53+09:00 カネボウ　フレッシェルモイストリフトローションというのを使っていました。
使い始めて、なんとなくかさつきにいいような感じはしていました。

無くなってまた買いに行ったらちょうど安売りをしていたので、他の商品も見ていたらカネボウ　フレッシェル　モイストリフトクリームというのに目が留まりました。
そして購入。

まだ３日目、、いいかもしれません。
目の下のあたりに細かいぼつぼつが昔からあったのですが、少し目立たなくなったような気が・・・

水分量も増えるといいな。
化粧品店で調べてもらうと、毎回水分が足りないんです。

安いわりにこのシリーズいいかも。
クリーム状ラッピング美容液なんだって～

モイストリフトクリーム ]]> http://yume777.sblo.jp/article/5324673.html 最近話題の造顔マッサージ。名前を知りませんでしたが田中 宥 久子さんというかたらしいですね。この間は、全身のリンパの流れをよくして痩せるようなマッサージをやってました。一ヶ月まじめにやると３Kくらい痩せるそうですよ。見ながら一緒にやってみましたが、とっても気持ちが良いです。全身の血行がよくなった感じでした。年をとっても美しくありたいですね田中宥久子の造顔マッサージ田中宥久子の体整形マッサージ（応用スペシャル編） ダイエット関連 yume07 2007-09-05T01:29:19+09:00 名前を知りませんでしたが田中 宥 久子さんというかたらしいですね。

この間は、全身のリンパの流れをよくして痩せるようなマッサージをやってました。
一ヶ月まじめにやると３Kくらい痩せるそうですよ。

見ながら一緒にやってみましたが、とっても気持ちが良いです。
全身の血行がよくなった感じでした。

年をとっても美しくありたいですね

田中宥久子の造顔マッサージ


田中宥久子の体整形マッサージ（応用スペシャル編） ]]> http://yume777.sblo.jp/article/5095312.html 24時間テレビのAPE（エイプ）Tシャツ。コラボらしい。赤と黄色の二色で、人気があるみたいですねAPE（エイプ） 24時間テレビ30 チャリTee赤APE（エイプ） 24時間テレビ30 チャリTee黄色 記事 yume07 2007-08-18T02:07:49+09:00
赤と黄色の二色で、人気があるみたいですね

APE（エイプ） 24時間テレビ30 チャリTee赤


APE（エイプ） 24時間テレビ30 チャリTee黄色
]]> http://yume777.sblo.jp/article/4693753.html 中国ではどんな管理がされているのか！肉まんにダンボール入れてたみたいですよ！次々と問題発覚ですね。その比率がダンボールが６割という。す、すごい。中国産は怖いですね。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070713-00000008-scn-cn 記事 yume07 2007-07-13T23:38:33+09:00
肉まんにダンボール入れてたみたいですよ！

次々と問題発覚ですね。

その比率がダンボールが６割という。

す、すごい。

中国産は怖いですね。



http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070713-00000008-scn-cn ]]> http://yume777.sblo.jp/article/4577451.html 以前にも書きましたこんにゃくダイエット。どうやら成功です！こんにゃくだけでなく、おかずにも気を使ってできるだけバランスよくは食べていますが。おそらく総合効果でしょうね。でも結構楽に痩せましたよ。これから少し運動を取り入れて引き締めにかかろうかな～とりあえず今のところ３K減です！ ダイエット関連 yume07 2007-07-04T02:02:53+09:00 どうやら成功です！

こんにゃくだけでなく、おかずにも気を使ってできるだけバランスよくは食べていますが。

おそらく総合効果でしょうね。

でも結構楽に痩せましたよ。

これから少し運動を取り入れて引き締めにかかろうかな～

とりあえず今のところ３K減です！
]]> http://yume777.sblo.jp/article/4382167.html 友人が北海道限定のおかしを送ってくれました。私はあまりお菓子に詳しくないのでわからなかったのですが名物なのだとか？＊じゃがポックル＊限定じゃがりこ＊ロイズのチョコ＊イカせんべいなかでもじゃがポックルは、探さないと売り切れだったらしい。そんなに人気なんですね。北海道限定のお菓子ありがとう！ 記事 yume07 2007-06-15T01:35:19+09:00
私はあまりお菓子に詳しくないのでわからなかったのですが名物なのだとか？

＊じゃがポックル
＊限定じゃがりこ
＊ロイズのチョコ
＊イカせんべい

なかでもじゃがポックルは、探さないと売り切れだったらしい。
そんなに人気なんですね。
北海道限定のお菓子ありがとう！ ]]> http://yume777.sblo.jp/article/4346897.html 先日とりにがしたゴキブリ、しとめました。いきなりぱたぱたとまた飛んでいて驚きましたが、今回は用意しておいたガムテープをくるっと丸く作り１ｍのものさしにぺたっとつけて、壁のゴキブリに狙いをさだめ、ばしっ！とやりました！ガムテープにつかまってはもう動けません。このまま壁に貼り付けておいて、朝になったら家族に始末してもらいます・・・。私はゴキブリには近づけません。 記事 yume07 2007-06-12T02:58:49+09:00
いきなりぱたぱたとまた飛んでいて驚きましたが、今回は用意しておいたガムテープをくるっと丸く作り

１ｍのものさしにぺたっとつけて、壁のゴキブリに狙いをさだめ、ばしっ！とやりました！

ガムテープにつかまってはもう動けません。

このまま壁に貼り付けておいて、朝になったら家族に始末してもらいます・・・。

私はゴキブリには近づけません。
]]> http://yume777.sblo.jp/article/4308613.html ビリーズブートキャンプ、すごい人気のようですね。夜遅くまでおきているとテレビで見ますが、私もかな～り気になっていました。最新版ビリーズブートキャンプでもいまこんにゃくダイエットをしているところなので、我慢しています。欲しいですけどね～こんにゃくダイエットで少し痩せたらビリーズブートキャンプでしぼったらいいかな～？ビリーズブートキャンプは見ているぶんには簡単そうですが実際やるとハードそうですね。引き締まると思います。夏です、ダイエットがんばろう！ ダイエット関連 yume07 2007-06-09T18:35:16+09:00
夜遅くまでおきているとテレビで見ますが、私もかな～り気になっていました。
最新版ビリーズブートキャンプ

でもいまこんにゃくダイエットをしているところなので、我慢しています。

欲しいですけどね～

こんにゃくダイエットで少し痩せたらビリーズブートキャンプでしぼったらいいかな～？

ビリーズブートキャンプは見ているぶんには簡単そうですが実際やるとハードそうですね。

引き締まると思います。

夏です、ダイエットがんばろう！ ]]> http://yume777.sblo.jp/article/4257001.html 昨夜は１時頃にさて寝ようかと思ったらこの世で一番大嫌いなゴキブリが出没！！しかも飛ぶんです！！どうしようかとしばらく考えましたが、雑誌でバシッ！とやろうと決意！しかしそんなに近づけません・・・つぎに考えたのが１ｍのものさしでブスッ！！とやろうかと。何度かトライしては逃げられ、結局タンスのうしろに逃げ込まれてしまいました！！ああ・・・どうしよう・・・そんな時思いついたのは殺虫剤。ないかな～と探したらありました！はじのほうにたくさん撒きましたが、それで死んだという保証もなく、寝な.. 記事 yume07 2007-06-05T11:52:48+09:00
この世で一番大嫌いなゴキブリが出没！！

しかも飛ぶんです！！

どうしようかとしばらく考えましたが、雑誌でバシッ！とやろうと決意！

しかしそんなに近づけません・・・

つぎに考えたのが１ｍのものさしでブスッ！！とやろうかと。

何度かトライしては逃げられ、結局タンスのうしろに逃げ込まれてしまいました！！

ああ・・・どうしよう・・・

そんな時思いついたのは殺虫剤。

ないかな～と探したらありました！

はじのほうにたくさん撒きましたが、それで死んだという保証もなく、寝ないわけにも行かないので

どきどきしながら寝ました。

でもぐっすりは眠れず、寝不足です。

ゴキブリだけはどうしても怖いんです。

今日はゴキブリほいほいを買ってきます。 ]]> http://yume777.sblo.jp/article/4237606.html こんにゃくダイエットってやったことありますか？私は今回はじめての挑戦です！そんな話をしたらこんにゃくなどを作っている友人がこんにゃくを持ってきてくれました！糸こんにゃくは細かく切ってご飯と一緒に炊いて、角コンは煮物とかですね。専用にできているマンナンヒカリというのでダイエットしようと思ったのですがとりあえずこんにゃくで始めます。ごはんとこんにゃくの量具合もなんとなく決まってきたのでそれで進めます！効果があったらまた書きます！ ダイエット関連 yume07 2007-06-04T10:00:00+09:00
私は今回はじめての挑戦です！

そんな話をしたらこんにゃくなどを作っている友人がこんにゃくを持ってきてくれました！

糸こんにゃくは細かく切ってご飯と一緒に炊いて、角コンは煮物とかですね。

専用にできているマンナンヒカリというのでダイエットしようと思ったのですがとりあえずこんにゃくで始めます。

ごはんとこんにゃくの量具合もなんとなく決まってきたのでそれで進めます！

効果があったらまた書きます！
]]> http://yume777.sblo.jp/article/4167884.html ブログやサイトをお持ちのかたは広告も貼り付けていますよね？記事の内容にあった広告が表示され、クリックされると報酬になるグーグルのが有名でしたが新しく【ぴたっとマッチ！！】が登場しました！今までのものよりも、すごそうです。クリック単価も高いです。いきなりのアカウント削除もありません。まずは内容を確認してみてください！登録は無料です。→ぴたっとマッチ！！ 記事 yume07 2007-05-31T11:32:16+09:00
記事の内容にあった広告が表示され、クリックされると報酬になるグーグルのが有名でしたが新しく【ぴたっとマッチ！！】が登場しました！

今までのものよりも、すごそうです。
クリック単価も高いです。
いきなりのアカウント削除もありません。

まずは内容を確認してみてください！登録は無料です。
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]]> http://yume777.sblo.jp/article/4090226.html ３０日で６Kやせたい。普通は絶食とか、かなりハードな運動とかでないとそれは無理です。でもそれを実現できる方法があったら・・・？↓にその方法が！【ダイエットブログ】愛されるＨＡＰＰＹボディに大変身しちゃう魔法のレシピ ダイエット関連 yume07 2007-05-23T21:59:13+09:00
普通は絶食とか、かなりハードな運動とかでないとそれは無理です。

でもそれを実現できる方法があったら・・・？

↓にその方法が！

【ダイエットブログ】愛されるＨＡＰＰＹボディに大変身しちゃう魔法のレシピ

]]> http://yume777.sblo.jp/article/4084017.html 生まれたばかりの赤ちゃんが捨てられていたというニュースをやっていました・・・どんな事情があったものやら、、、赤ちゃん、可哀想です。子供ができなくて悩む親もいれば、捨てる親もいる。うまくいかない世の中です。 記事 yume07 2007-05-22T23:12:08+09:00
どんな事情があったものやら、、、

赤ちゃん、可哀想です。

子供ができなくて悩む親もいれば、捨てる親もいる。

うまくいかない世の中です。
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